bien-être

Des mois riches !

Par Le 31/08/2021

 

 

Des mois riches !

Modifié le 31  août 2021 à 16 h 45

Les abonnés du site Forme et Bien-être au quotidien peuvent participer à l'ensemble des jeux et concours, et recevoir ainsi plusieurs cadeaux ! Pensez cependant à partager ou inviter vos ami(es) ou proches à s'inscrire à notre newsletter ;).

 

Les mois à venir vont être riches en évènements, mais surtout elle vont permettre à bon nombre d'entres vous, internautes, de plus en plus nombreux "visiteurs de nos billets",  qui y participeront de recevoir des cadeaux gratuits, de qualité Made in Germany LR Health & Beauty, beauté ou forme ou bien-être et des marques phares LR Aloe Via, LR Lifetakt ou LR Zeitgard. A commencer bien sûr par le concours sur notre site, dont les inscriptions viennent de débuter, une inscription à la newsletter pour recevoir  le règlement complet et la liste des lots ICI: "Le jeu de l'automne" dont le 1er prix et quel prix ! le must de la technologie LR Zeitgard, mais pas que. Ensuite en partenariat avec la page Facebook Aloe vera Santé & Bien-être, le concours "Le grand Q" où se défieront dès samedi 4 septembre, les candidats, également sur inscriptions, et encore sans obligations d'achats et gratuit ! Donc, pour résumer, les internautes ont tout intérêt à s'inscrire à la newsletter pour participer aux concours. Au passage, des concours ou campagnes, qui peuvent être copiés ;), dupliqués (à en voir les stats ;)), mais être égalés, ça ? bon courage aux plagieurs ! (Ceux qui ont tout (tant mieux pour eux/elles), et qui n'ont besoin de rien, peuvent aussi passer leur chemin, les concours ne les concernent pas. Sans mauvaises pensées, promis craché, beurk :))

Des nouveaux billets, de nouvelles idées décos, pour une rentrée tout en beauté.

Nous profitons de ce billet, pour remercier les internautes qui se sont inscrit(es) à la newsletter de notre site et leur souhaitons la bienvenue :). Les concours sont évidemment ouverts aux abonnés des sites, en rappelant toutefois, que pour pouvoir bénéficier de tous les avantages y compris la participation aux concours, il faut en priorité être inscrit à la newsletter du site Forme et Bien-être au quotidien, les abonnés inscrits aux sites nous-rejoindre et aloe-vera-beaute uniquement, ne peuvent pas participer. Pensez également à confirmer votre abonnement à la newsletter.

Nous vous souhaitons une belle et sereine rentrée.

L'équipe Forme et Bien-être au quotidien

Jeuoctobre21

Les secrets de la verveine citronnelle

Par Le 22/07/2021

 

Les secrets de la verveine citronnelle

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Aloysia Citriodora, appelée aussi verveine citronnelle ou verveine du Pérou, verveine odorante, est une plante ligneuse. Pour la petite histoire, cette plante entre dans la composition d'une boisson gazeuse au Pérou : Inca Kola, véritable boisson nationale là-bas, depuis 1935.

Mais la verveine citronnelle renferme également des vertus médicinales : fébrifuge, apaisante, anti-stress, antispamodique, également idéale pour les personnes souffrant de problèmes gastriques. Centrée sur la détente, une infusion de verveine citronelle fraîche, apaise toutes les angoisses. Cette plante aime le soleil, ses origines ? Les hauts plateaux de la Cordillère des Andes à plus de 3000 m d'altitude.

L'hydrolat dont les propriétés sont proches de la plante fraîche, stimule les fonctions de la thyroïde, du foie, et pancréas. Mais aussi de l'intestin, il est : immunostimulant, diurétique, anxiolytique, sédatif.

La préparation feuilles fraîches : 20 à 25 feuilles dans une theière, verser de l'eau chaude et laisser infuser, le soir après le repas. Vous pouvez également préparer votre tisane et la laisser refroidir, avec une cuillère de miel, mettez dans une bouteille, elle fera une délicieuse boisson fraîche, relaxante.

Enfin, vous souhaitez en cultiver sur votre balcon, et réaliser un joli buisson ? la plante aime l'ensoleillement ou mi ombrage, l'hiver pensez à la rentrer ou d'y mettre un voile d'hivernage. La taille de cette plante ligneuse est facile et intéressante, elle se réalise aux mois février et mars. Mais en été aussi, vous pouvez  prendre au petit matin votre branche de verveine citronnelle, vous pourrez conserver votre tige pour en faire une bouture, ainsi vous pourrez réaliser d'autres plantations, et peut-être en offrir. La fragrance de la verveine citronnelle, repoussera les moustiques l'été :).

Bel été à tous !

L'équipe Forme et Bien-être au quotidien.

 

 

L'art de bien se nourrir

Par Le 10/05/2021

L'art de bien se nourrir

Un art ? Plus que cela « Dis moi ce que tu manges et je te dirai qui tu es » citation du gastronome Jean Anthelme Brillat-Savarin, ou encore « Tu es ce que tu manges » Hippocrate. Donc, ce que nous avons dans notre assiette, et mangeons, est bien plus que de la gastronomie ? Les épicuriens, n'ont plus qu'à bien se tenir, à table !

Quand la nourriture est révélatrice de notre personnalité, elle devient aussi la réponse à bien de nos maux. Sans faire de tri dans son assiette : « enfant, je gardais sur un coin de mon assiette, ce que je détestais, pour le donner à mon chien », caractéristique des personnes, qui sont  méthodiques ou carrément, difficiles à vivre ?!!!

Une personne fine, qui mange que des légumes, ou vegan, sera t-elle moins sympathique ou joyeuse ? Qu'une personne ronde, qui aime la viande rouge et les bons petits plats ?

Demain je me plonge dans le livre d'Emmanuelle Turquet, cuisine thérapie, « Dis moi comment tu cuisines et je te dirai qui tu es !» Ed. Jouvence, que je viens de m'acheter.

Bonne semaine à tous !

Emmanuelle Turquet, cuisine thérapie, « Dis moi comment tu cuisines et je te dirai qui tu es !» Ed. Jouvence.

Dis moi

Bonne semaine à tous. Prenez soin de vous et vos proches

L'équipe Forme et Bien-être au quotidien