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verveine citronnelle

Les secrets de la verveine citronnelle

Par Le 22/07/2021

 

Les secrets de la verveine citronnelle

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Aloysia Citriodora, appelée aussi verveine citronnelle ou verveine du Pérou, verveine odorante, est une plante ligneuse. Pour la petite histoire, cette plante entre dans la composition d'une boisson gazeuse au Pérou : Inca Kola, véritable boisson nationale là-bas, depuis 1935.

Mais la verveine citronnelle renferme également des vertus médicinales : fébrifuge, apaisante, anti-stress, antispamodique, également idéale pour les personnes souffrant de problèmes gastriques. Centrée sur la détente, une infusion de verveine citronelle fraîche, apaise toutes les angoisses. Cette plante aime le soleil, ses origines ? Les hauts plateaux de la Cordillère des Andes à plus de 3000 m d'altitude.

L'hydrolat dont les propriétés sont proches de la plante fraîche, stimule les fonctions de la thyroïde, du foie, et pancréas. Mais aussi de l'intestin, il est : immunostimulant, diurétique, anxiolytique, sédatif.

La préparation feuilles fraîches : 20 à 25 feuilles dans une theière, verser de l'eau chaude et laisser infuser, le soir après le repas. Vous pouvez également préparer votre tisane et la laisser refroidir, avec une cuillère de miel, mettez dans une bouteille, elle fera une délicieuse boisson fraîche, relaxante.

Enfin, vous souhaitez en cultiver sur votre balcon, et réaliser un joli buisson ? la plante aime l'ensoleillement ou mi ombrage, l'hiver pensez à la rentrer ou d'y mettre un voile d'hivernage. La taille de cette plante ligneuse est facile et intéressante, elle se réalise aux mois février et mars. Mais en été aussi, vous pouvez  prendre au petit matin votre branche de verveine citronnelle, vous pourrez conserver votre tige pour en faire une bouture, ainsi vous pourrez réaliser d'autres plantations, et peut-être en offrir. La fragrance de la verveine citronnelle, repoussera les moustiques l'été :).

Bel été à tous !

L'équipe Forme et Bien-être au quotidien.

 

 

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